Percubaan

Percubaan

CARA MUDAH Kempiskan Perut Boroi

Perut boroi? Biasanya orang terutama para wanita sanggup mengeluarkan wang beratus ringgit untuk mengempiskan perut . Tetapi dengan teknik ini dapat mengempiskan perut dengan tanpa modal. Dinasihatkan berjumpa dengan doktor sebelum mengamalkannya. Ini adalah dari rancangan TV Jepun
1. Siapkan straw.

2. Potong 5 cm.

3. Ratakan salah satu hujung straw.

4. Tutup separuh lubang straw dengan selophan tape.

5. Tarik nafas dalam-dalam, lalu tiup straw dengan kuat selama 5 saat.

6. Lakukan selama 3 minit sehari

7. Yang pentingnya di sini, meniup nafas kuat-kuat selama 5 saat.

Beberapa orang yang melakukannya selama 2 minggu hasilnya berbeza-beza, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.

Menurut pakar, saat kita bernafas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan nafas daripada menarik nafas.

Tak percaya!? Cubalah!

Dengan menggunakan straw yang ditutup separuh, kesan penggunaan otot perut menjadi berlipat kali ganda.

3 CARA MUDAH kempiskan perut selepas bersalin

Selepas melahirkan anak, kaum ibu pasti mahu kembali langsing seperti sebelumnya. Bahagian tubuh yang sering bermasalah tentunya perut, kan? Jika tak dijaga dengan baik perut si ibu akan mengendur, berlipat ataupun buncit.

Gambar hiasan

Jadi, untuk kempiskan perut ataupun mengelakkan perut buncit selepas bersalin, anda boleh mengikuti petua di bawah;

1. Memula, anda sediakan bahan-bahan yang diperlukan iaitu kapur sirih (kapur makan), sedikit minyak kayu putih dan sedikit perahan limau nipis.

 

2. Kemudian, gaulkan ketiga-tiga bahan tersebut hingga rata.

 

3. Seterusnya, sapukan bahan tadi ke seluruh kawasan perut dan pinggang si ibu juga sampai rata. Setelah ia kering, ikat bahagian perut dan pinggang dengan rapi menggunakan kain lampin bayi.

 

Anda digalakkan mengulangi proses ini pada setiap pagi dan petang selama 40 hari berturut-turut selepas melahirkan anak. InsyaAllah anda akan merasa kesannya kelak.

 

Selamat Mencuba!

Memiliki perut yang kempis atau kurang berlemak memang menjadi idaman kebanyakan anda. Sebab ada di antara anda yang dah pun berjaya kempiskan perut setelah mengamalkan petua-petua tertentu. Mesti seronok bila usaha anda tu berhasil, kan?

Tapi, ada gak yang masih belum berjaya mencapai matlamat tersebut. Mungkin anda patut kaji semula mengapa perut anda masih tak kempis-kempis lagi. Mesti ada yang tak kena ni.

Adakah kerana anda tak serasi atau tak mengamalkan sesuatu petua tu secara konsisten? Kalau tak serasi, cuba anda praktikkan pula satu lagi petua kempiskan perut ni.

1. Mula-mula, anda bancuhlah segelas air teh tanpa gula. Ya, teh TANPA gula tau.

2. Kemudian, perahkan sebiji limau nipis ke dalam segelas teh tadi.

3. Amalkan meminum air tersebut setiap hari sehinggalah perut anda yang buncit tu kempis.

Selamat Mencuba!

Tudung Shawl

FESYEN TUDUNG SHAWL TERKINI CANTIK DAN SWEET !

Salam and hello semua....wah sekarang kalau jalan2 kat masjid Jamek mesti terpegun tengok girl2 kat luar dengan fesyen tudung yang terkini.....nampak sweet and ceria! yang penting bukan tudung mahal2 sampai ratus2 pun....kadang2 kos hanya rm10 ajer tau! yang penting kita kreatif dan bijak membeli! ok check it out!

tudung nie memang sesuai sangat ngan baju kasual tau...tudung ...i like! sape2 yang muka bulat tu boleh guna lilin nak keraskan hujungnya hehehehehe......

                                                             sumber : mr google

                                                                  model manis bertudung

                                                       tudung yang  dikenakan klip bunga

                 contoh  tudung dan kod

Antara  tudung-tudung  yang  terdapat  di pasaran  sekarang  adalah tudung  yang  dijual  secara  online contohnya :

• tudung  fareeda Tudung Fareeda@Tudung Collections telah memasukkan stok baru sebanyak 30 helai untuk peminat setia tudung fareeda dan buat pengunjung baru, yang ingin mengubah penampilan agar tampil lebih menarik Tudung Fareeda ialah jawapannya. Tampil lebih anggun, elegan dan bergaya dengan Tudung Fareeda!
  Untuk kemudahan anda semua, kategori tudung telah diasingkan untuk memudahkan anda membuat pilihan. Kategori utama Tudung Fareeda @ Tudung Collections ialah Fareeda Maisarah (polos), Fareeda Raihanah (bercorak), Fareeda Rania ( polos berbiku) dan Fareeda Suraiya (siap berjahit dengan anak tudung)
  Untuk melakukan proses pembelian, anda haruslah mengikut langkah-langkah seperti berikut :-
  1. Browse kategori tudung
  2. Nyatakan kod tudung
  3. Email atau sms pesanan anda untuk mengetahui status tudung.
  4. Lakukan pembayaran ke akaun saya, samada maybank atau cimb
  5. Paste kan bukti pembayaran ke emel
  6. Setelah bayaran disahkan, proses penghantaran akan dilakukan. Sila hantar butiran nama,alamat dan telefon.
  7. Penghantaran tudung ke destinasi menggunakan khidmat PosLaju.
  8. Track number akan diberikan selepas pengeposan dilakukan

• tudung ariani  ARIANI menawarkankan lebih 200 rekaan dan koleksi tudung esklusif yang direka oleh
  pereka dalamannya yang berpengalaman luas dalam rekaan tudung di peringkat antarabangsa
  dan menggunakan fabrik yang berkualiti yang diimport khas dari Itali, Perancis,
  Jerman dan Turki.
• Setiap rekaan tudung yang dibuat akan disediakan kepada 100 warna dan 100 helai
  sahaja tiap-tiap satu.
  Di Butik ARIANI, para pelanggan akan sentiasa berpuas hati dengan layanan mesra dari kakitangan yang
  berpengelaman. Bukan itu sahaja, para pelanggan akan diberikan khidmat nasihat dari segi pemilihan
  tudung yang sesuai mengikut pengunaannya serta teknik dan cara-cara pemakaian tudung akan diberikan
  secara percuma.

Imam Muda

Semalam  sempat  juga  ana  mengikuti  Imam Muda  di  saluran 104  Astro  Oasis.  Mendekati  golongan  MakNyah  adalah  tugasan  para  Imam  Muda  pada  minggu  ini. Nak  cerita  pun  tak  reti...tengok la  sendiri.  Best  juga  slot  yang  dipaparkan.  Tak  henti  lagi,  rupanya  ada  kejutan  di  situ, melihatkan  Imam  Muda  Nazrul  yang  cukup  berani  tampil  ke  hadapan  semasa  sesi  penyingkiran  3  sahabatnya  yang  lain, membuatkan  sesiapapun  jua  yang  menonton  akan  tersentak. Apa  dia???? Rugi  besar  kalau  tak  nonton  program  ni.. Jom  kenal  anak  muda  ini..

Imam Muda Nazrul

Kenali  Imam  Muda  Nazrul

Keluarga  Imam  Muda  Nazrul

                                                    Antara tenaga  Pengajar





Lagu  Tema  Imam Muda,

"Dan orang-orang yang sabar kerana mengharapkan keredaan Tuhan mereka semata-mata dan mendirikan sembahyang, serta mendermakan dari apa yang Kami kurniakan kepada mereka, secara bersembunyi atau secara terbuka dan mereka pula menolak kejahatan dengan cara yang baik; mereka itu semuanya adalah disediakan baginya balasan yang sebaik-baiknya pada hari akhirat"
(ayat 22: Surah Ar Ra'd)

 

Bila Burung Berbicara

Saya  ada  seekor  burung.  Namammmy  Namanya  Nuri.                             

Nuri  suka  menyanyi.  Antara  lagu  kegemaran  Nuri  adalah  burung  kakak  tua dari  Youtube.



Nuri  juga  suka  membaca  buku.  Antara  buku-buku  kegemaran  Nuri  dipinjam  dan  didapati    di  SINI 

Bagaimana nak link ke laman blog

Hari-hari  keluar  berita  di  suratkhabar. Suratkhabar  yang  paling  digemari  ialah  Harian  Metro.  Paling  tak  best  sekali  ntahle. Suatu  hari  ingin  berkongsi  emel  bersama  rakan. Rancangan  radio  yang  diminati IKIM. dan TV3  dan emel